Conheça o Método V.I.R.A
Agora com aplicativo para o celular · incluso no Premium
Ensine seu filho sobre as emoções. Dez minutos por dia, brincando: ele aprende a reconhecer o que sente, a acalmar o corpo antes de explodir e a falar sobre isso.
- Kit completo: 8 materiais imprimíveis, mais de 100 páginas
- Chega no seu e-mail depois da compra. Pagamento único
- 7 dias de garantia, sem precisar justificar
Kit completo por R$17,90 · começando em R$9,90 · compra segura pela Cakto
Quatro passos que ele aprende brincando
Cada material do kit trabalha uma dessas etapas. Nada é solto.
Ver
Perceber o que o corpo está mostrando: coração acelerado, mãos fechadas. O corpo avisa antes da explosão.
Identificar
Dar nome à emoção e ao tamanho dela. “Isso se chama frustração, e agora ela está grande.”
Respirar
Acalmar o corpo antes de agir. Sem calma, nenhuma conversa funciona.
Agir
Escolher uma atitude que ajuda: pedir ajuda, fazer uma pausa, falar o que sente.
Toque para ver cada material
Tudo em PDF ilustrado, pronto para imprimir e usar hoje.
30 Missões do Método V.I.R.A
Dez missões para reconhecer emoções, dez para aprender a se acalmar e dez para conversar e agir.
Cada missão cabe em uma página: objetivo, ilustração, como brincar, um espaço para a criança escrever e uma dica só para a mãe no rodapé.
Baralho V.I.R.A — 40 cartas
16 cartas de emoções, 16 de situações do dia a dia e 8 de ações. É só recortar e brincar.
Você tira uma situação, seu filho escolhe a emoção e depois uma ação que pode ajudar. Não existe resposta certa ou errada — e é isso que faz a criança falar.
Termômetro das Emoções
De “tranquilo” a “preciso de ajuda”, em cinco níveis com rosto e frase.
A criança aponta o tamanho do que sente mesmo quando ainda não consegue explicar. Funciona até no meio da crise.
Menu de Estratégias de Calma
Pausa do balão, respiração da flor, cinco coisas ao meu redor, sacudir e relaxar, desenho que alivia.
A criança escolhe qual quer usar — e escolher já é parte do aprendizado.
12 Historinhas das Emoções
Personagens que passam por situações que seu filho conhece: esperar a vez, perder no jogo, dividir o brinquedo.
No meio da leitura vem a pausa. Falar do sentimento do personagem é bem mais fácil para a criança do que falar do próprio sentimento — e é por aí que a conversa começa.
Mapa de Evolução da Criança
Um registro semanal: qual foi a emoção, o que ajudou e qual foi a conquista.
Serve para você enxergar o progresso sem comparar, cobrar ou dar notas.
Guia da Mãe e orientações por idade
O que fazer no primeiro dia, em poucas páginas, para você não abrir vários arquivos sem saber por onde começar.
Vem junto a adaptação por faixa etária: o que funciona com uma criança de 5 anos não é o que funciona com uma de 8.
O kit inteiro também no celular
Nem sempre dá para imprimir. O app leva as 30 missões, as 40 cartas, o termômetro e as 12 historinhas para a tela do seu celular — e a criança responde ali mesmo.
Pagamento único pela Cakto · 7 dias de garantia · o link do app chega no seu e-mail
- A criança responde na tela: escolhe a carta, marca e escreve, sem imprimir nada.
- Termômetro para tocar, respiração guiada e as 12 historinhas para ler no celular.
- Instala em Android e iPhone pelo navegador, sem baixar de loja nenhuma.
Mães que já brincam com o Método V.I.R.A
Depoimentos de famílias que usam o kit em casa.
Camila Rocha
5,0Confesso que comprei meio desconfiada, mas gostei muito. As atividades são simples de fazer e meu filho se envolveu de verdade. Valeu a compra.
Amanda Ferreira
5,0Meu filho terminou uma rodada e já pediu para tirar mais uma cartinha. Aqui em casa fez sucesso. ❤️
Débora Nunes
4,8Gostei bastante. Levei um tempinho para organizar o que imprimi, mas deixei as atividades que mais usamos numa pastinha. Agora ficou bem prático.
Carla Mendes
4,9O termômetro foi o que mais funcionou com a minha filha. Quando ela não consegue explicar direito, aponta como está se sentindo e daí a gente começa a conversar. Já indiquei para a minha irmã também.
Juliana Martins
4,9Eu já tinha lido várias dicas sobre emoções, mas na hora de conversar com meu filho eu travava. Com as cartas ficou mais fácil. Ele fala das situações e às vezes conta coisas que eu nem sabia que estavam incomodando. Ainda estamos aprendendo, mas já ajudou bastante.
Fernanda Alves
4,8Tem bastante coisa e ainda não usei tudo. Comecei pelas orientações e fui escolhendo as atividades que combinavam mais com a minha filha. O material é bem caprichado.
Patrícia Lima
5,0Amei o material. É colorido, fácil de entender e meu filho gostou de brincar comigo.
Vanessa Ribeiro
4,9Gostei muito do guia para a mãe. Eu queria ajudar meu filho, mas muitas vezes não sabia o que falar. As orientações me deixaram mais tranquila para ouvir e conduzir a conversa. Acabou sendo um aprendizado para nós dois.
Larissa Gomes
4,9Aqui cada filho gostou de uma parte. Minha menina prefere as historinhas e meu menino sempre escolhe as cartas. Foi bom ter atividades diferentes para os dois.
Escolha como você quer começar
Os dois planos chegam por e-mail depois da compra: você baixa os PDFs, salva no seu aparelho e imprime o que quiser usar.
Plano Premium
O kit completo, com todos os bônus
- App do Método V.I.R.A no celular — o ícone fica na tela inicial, sem baixar de loja nenhuma
- 30 Missões do Método V.I.R.A
- Baralho V.I.R.A — 40 cartas
- 12 Historinhas “O que você faria?”
- Termômetro das Emoções
- Menu de Estratégias de Calma
- Mapa de Evolução da Criança
- Guia Rápido para a Mãe
- Orientações para crianças de 4–5 e 6–8 anos
- Os arquivos ficam com você para sempre
- Imprima quantas vezes quiser
- 7 dias de garantia
Por R$8 a mais, você leva o kit completo.
Além dos 8 materiais para imprimir, você leva o kit inteiro no celular. Dá para usar na casa da avó, na sala de espera, na viagem — onde a impressora não alcança.
Plano Básico
O ideal para começar
- 3 materiais em PDF: as 30 missões, as 40 cartas e as 12 historinhas
- 7 dias de garantia
- Os arquivos não ficam para sempre: 30 dias para baixar e salvar
- Sem o termômetro, o menu de calma, o mapa e o guia da mãe
- Sem o app no celular
Materiais digitais enviados por e-mail.
Baixe, imprima, brinque com seu filho. Se não fizer sentido para a sua família, peça o reembolso em até 7 dias. Sem justificativa.
Perguntas frequentes
O material acaba com as birras?
Não, e desconfie de quem promete isso. Ele ensina seu filho a reconhecer o que sente e a ter o que dizer antes de explodir. Com a prática, as crises costumam ficar mais curtas.
Meu filho não gosta de atividade. Vai funcionar?
O material é jogo, não lição. Ele recorta, vira carta, escolhe, desenha. A maioria das crianças entra pela brincadeira, não pela obrigação.
Serve para criança com TEA ou TDAH?
Muitas famílias usam, mas o material não foi feito para nenhum diagnóstico específico e não substitui o profissional que acompanha seu filho.
Qual é a diferença entre os planos?
No Básico vêm 3 materiais em PDF — as 30 missões, as 40 cartas e as 12 historinhas — com acesso por 30 dias para baixar e salvar. No Premium vêm os 8 materiais: esses três mais o termômetro das emoções, o menu de calma, o mapa de evolução, o guia da mãe e as orientações por idade. No Premium os arquivos ficam com você para sempre, e o app do celular entra junto.
Como vou receber meu material?
Após a confirmação do pagamento, você receberá os materiais digitais no e-mail informado na compra. Depois, poderá baixar, salvar e imprimir os PDFs.
O app funciona em qualquer celular?
Funciona em Android e iPhone, pelo navegador. Não precisa baixar de loja nenhuma: você abre o link, toca em “Instalar no celular” e o ícone aparece na tela inicial, como qualquer aplicativo.
Dez minutos por dia mudam a conversa dentro de casa
Seu filho vai continuar sentindo raiva, medo e frustração — isso é da infância. A diferença é que ele vai saber o nome disso, o tamanho disso e o que fazer com isso.
E você vai ter o que dizer no lugar do grito.
Os 8 materiais no seu e-mail hoje, e o app no seu celular em dois minutos.
Quero o Método V.I.R.AEntrega por e-mail · Pagamento único · 7 dias de garantia